Wou les fêtes de noel étaient génial, mais j'en suis sur, vous aussi vous avez le bide explosé?! donc je me reprend en main ! de lundi a jeudi je fais un regime spécial: que de la soupe et des légumes, des truc très léger mais sans chocolat ( tampis ils vont pourrir xD) , j'aurai le droit au laitage que le matin quand je me ferai des chocolats chauds. Aucun repas a 16h , je ne mange pas après 19h30! et biensur je ne me pèse pas jusqu'a Jeudi. je compte perdre plus d'un kg. Mes parents et surtt ma soeur me poussent a mangé, quand je ne veux pas mangé , ma soeur me rabaissent dvant les parents!! ILS FONT CHIER!!!!
lundi 28 dec:
poids de départ: 55.5kg ( ouuuuch! avant noel je fesais: 54.4kg , jai repris 1 kilo xD)
matin: una banana
midi: salade, carottes
soir: riz saumon
sport: 1h de gym (-242)
craquage a 16h!!! je suis dégouté.. du nutela, des chispter, un coca! quelle grosse vache ='(
journée gachée!!!!!
mardi 29:
matin: 3 choco, un chocolat chaud
midi: riz, saumon
soir: un yahourt , (quelques chips :s)
sport: rien ( bcp de marche)
mercredi 30:
matin: nada
midi: spaguethi bolo, une clémentine
soir: un jus de fruit, spagueti
sport: rien =S
jeudi 31:
matin:
midi:
soir:
sport:
poids final: ma balance est une pute, elle m'annonce 54.5 et après 55.0, je me repèse elle me ranonce 54.5 et apès 55.0!!!! donc je prendrais le chiffre le plus bas^^ 54.5kg ;) j'ai donc perdu 1kg ;)
vous vous doutez bien pourquoi j'arrête Jeudi.. Il y aura certainements de l'alcool et des gateaux apèro pdt le reveillon, et je ne veux pas me privée de cette superbe soirée avec mon amour! ( soirée déguisé^^) donc je reprendrais le regime Lundi prochain le temps de décuver pdt le week end ptdrrr!
je né pas pu respecter mon regime a cause d emes parents qui m'ont forcé a mangé des pates, du saumon , du riz... mais j'ai quand mm perdu __kg et jsui contente :)
